Espace Libre Yoga

Ce que m'a apporté le yoga

 

Le Yoga m'a appris la régularité et l'hygiène de vie dans le travail du corps, la pureté des pensées dans l’énergie, et l'ouverture de l'esprit.

 

Il m'a aussi fait découvrir les forces d'actions, la transparence et la foi pour tracer mon chemin. Un jour un doigt a montré une direction ; je l'ai suivie et découvert que « ce chemin avait un cœur ».