Espace Libre Yoga
par Mickie Bruno
Le yoga dans les âges de la vie
20 ans : C'est la jubilation, tout est possible, on croit, on fait et souvent l'on réussit parce que l'on croit.
30 ans : C'est sûr, sécurisé, on prend un peu de poids et de voix. On s'exprime.
40 ans : On prend en charge, on se prend en charge, on met de la distance avec l'ego, on écoute une petite voix.
50 ans : On se remet en question pour avancer, pour ne pas nuire, on incarne son choix.
60 ans : On trie, sans hésiter on abandonne ce qui paraît ne plus correspondre, on accepte ce que l'on découvre, on aime le monde et mieux soi même.
70 ans : On élague, on tranche, on ne remet rien en question mais on devient sobre.
Le mot rigueur prend tout son sens.
Il y a moins de jubilation mais on croit et l'on fait comme à 20 ans.
après 70 ans : On sourit comme un enfant, heureux de transmettre dans le silence...