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Espace Libre Yoga

par Mickie Bruno

Le yoga dans les âges de la vie

20 ans : C'est la jubilation, tout est possible, on croit, on fait et souvent l'on réussit parce que l'on croit.

 

30 ans : C'est sûr, sécurisé, on prend un peu de poids et de voix. On s'exprime.

 

40 ans : On prend en charge, on se prend en charge, on met de la distance avec l'ego, on écoute une petite voix.

 

50 ans : On se remet en question pour avancer, pour ne pas nuire, on incarne son choix.

 

60 ans : On trie, sans hésiter on abandonne ce qui paraît ne plus correspondre, on accepte ce que l'on découvre, on aime le monde et mieux soi même.

 

70 ans : On élague, on tranche, on ne remet rien en question mais on devient sobre.

Le mot rigueur prend tout son sens.

Il y a moins de jubilation mais on croit et l'on fait comme à 20 ans.

 

après 70 ans : On sourit comme un enfant, heureux de transmettre dans le silence...

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