Une même Source pour notre recherche, chacun s'y découvre et donne au fil du temps ce qu'il est ...

L'Arura fête ses 10 ans d'ouverture cette année et c'est toujours une joie de partager cet enseignement avec le plus grand nombre.

Tout part du corps et c'est à travers lui et grâce à lui que nous pouvons ressentir nos possibilités, nos facilités mais aussi les contraintes qui peuvent entraver notre liberté de mouvement.

Grâce au mouvement conscient et au souffle, nous redécouvrons cette liberté. Respirer et avoir conscience de respirer opère en nous de vrais petits miracles.

Le thème de cette année sera la conscience respiratoire.

Florence

La pratique du yoga nous ouvre à une danse des éléments, des saisons, des énergies. Elle apaise nos émotions, équilibre notre mental, nous sensibilise, nous recontacte avec ce que nous avons de plus pur. Elle nous relie. Ainsi par cet art du geste, du souffle, de la pensée nous apprenons à devenir des artisans en joie de vivre.

Magali

L'Arura 7 Avenue Arenas 13127 Vitrolles

Nous avons à notre disposition les outils et une transmission reçue d'une longue tradition. Via une pratique régulière et respectueuse de cette transmission, ce sont nos actions qui vont permettre de garder ces enseignements vivants. Notre patience et implication seront nos amis pour avancer vers le chemin du calme, de la paix et de l'ouverture.

Xavier

Association Silence et Présence 84120 Pertuis

Un nouveau lieu d'accueil nous a ouvert ses portes cette année, la sobriété du lieu, la présence de tatamis sont propices à la pratique. Bien ancrés dans nos vies, la danse des saisons nous accompagne.

Les feuilles tombent, laissons tomber le superflu et tout ce qui encombre, pour suivre le mouvement du souffle et nourrir nos racines. Ainsi au diapason de l'ambiance automnale, nous sommes retournés dans notre petite maison intérieure.

Aline

Maison des Arts et de combats, Val de l'Arc, Aix en Provence

Cette année sera basée sur la durée et le lâcher prise dans les postures et les enchaînements.

Dans la pratique du yoga nous "dialoguons" avec notre corps. Au fur et à mesure une meilleure connaissance de soi, va nous permettre d'ajuster notre posture et notre pratique à ce que nous sommes. Accepter notre corps, patiemment se détendre dans la durée. Notre mental doit être libre de pensées, rester ainsi dans le présent. L expérience est nécessaire, il ne peut y avoir d' volution sans cela.

Robert

170 Bd Abbadie 13730 St Victoret

Mettre du cœur dans tout nos actes.

Apprécier la joie de se sentir respirer, d'habiter son corps dans ses mouvements et son immobilité. Développer une qualité d'attention à soi et la retrouver dans notre regard sur le monde. Toucher la terre, percevoir le ciel, relier notre existence au grand mouvement de la vie.

Lydie

Akashacorseyoga Reginu 20226 Speloncato